好転反応

血圧170/110以上になり体調不良から禁酒を決意。禁酒２週間継続後の血圧や体重、食事への趣向などの変化についてお話ししています。

禁酒１週間で効果はどれくらい？基本はいい事ばかり起きます。血圧は下がるし体重も落ちる。お酒の代わりに何飲めばいい？血圧や体重の変化は？